Votre douleur ne devrait pas définir toute votre vie.
J'aide les personnes sous forte charge mentale ou vivant avec des douleurs chroniques à retrouver énergie, clarté et capacité de récupération, grâce à une approche neurophysiologique et entièrement personnalisée.
Plusieurs dispositifs innovants sont proposés pour vous aider à retrouver un bien-être immédiat.
APPEL DÉCOUVERTE - 15mn offertes - sans engagement
Ces douleurs vous parlent ?
Stress et hypersensibilité
Equilibre nerveux
- Surcharge professionnelle
- Inquiétudes persistantes
- Ruminations
- Sentiment d’être submergé par les émotions
🌿 Ces situations peuvent accentuer les tensions musculaires et la perception des douleurs articulaires.
Fatigue, troubles du sommeil et difficultés de récupération
Equilibre métabolique et énergétique
- Fatigue persistante et manque de tonus
- Difficultés d’endormissement
- Réveils nocturnes ou sommeil peu réparateur
- Récupération difficile après l’effort
🌿 Un sommeil perturbé peut augmenter la sensibilité à la douleur, tandis qu’une récupération insuffisante peut prolonger les tensions, l’inconfort musculaire et articulaire.
Fatigue, troubles du sommeil et difficultés de récupération
Equilibre métabolique et énergétique
- Fatigue persistante et manque de tonus
- Difficultés d’endormissement
- Réveils nocturnes ou sommeil peu réparateur
- Récupération difficile après l’effort
🌿 Un sommeil perturbé peut augmenter la sensibilité à la douleur, tandis qu’une récupération insuffisante peut prolonger les tensions, l’inconfort musculaire et articulaire.
Surcharge mentale
Equilibre cognitif
- Difficulté à déconnecter et à faire des pauses
- Impression de devoir tout anticiper et organiser
- Trop de décisions à prendre au quotidien
- Difficultés de concentration et oublis fréquents
🌿 Cette sollicitation permanente peut maintenir le corps sous tension : mâchoires serrées, épaules crispées, nuque contractée. Elle peut ainsi entretenir les douleurs musculaires et accentuer l’inconfort ostéo-articulaire.
Surcharge mentale
Equilibre cognitif
- Difficulté à déconnecter et à faire des pauses
- Impression de devoir tout anticiper et organiser
- Trop de décisions à prendre au quotidien
- Difficultés de concentration et oublis fréquents
🌿 Cette sollicitation permanente peut maintenir le corps sous tension : mâchoires serrées, épaules crispées, nuque contractée. Elle peut ainsi entretenir les douleurs musculaires et accentuer l’inconfort ostéo-articulaire.
Hygiène de vie et équilibre de l'organisme
Équilibre digestif et nutritionnel
- Digestion difficile, lourdeurs après les repas
- Ballonnements et transit irrégulier
- Hydratation insuffisante
- Apports insuffisants en protéines et nutriments
🌿 Ces difficultés peuvent compliquer la couverture des besoins de l’organisme et la récupération musculaire.
Ateliers et formations
Je vous propose aussi des ateliers et formations pour mieux comprendre votre corps, gérer votre stress et adopter des outils simples d'équilibre à appliquer seul ou en groupe, dans une ambiance conviviale. Qu'il s'agisse de techniques et de protocoles à reproduire chez soi, de préparations en Phyto Aroma thérapie en fonction des saisons, ces moments partagés sont un excellent complément aux séances individuelle pour vivre l'expérience du retour au bien-être grâce aux multiples retours d'expériences.
Vous continuez à fonctionner, mais vous sentez que votre équilibre s'érode.
- Une fatigue persistante et sensibilité accrue au stress, avec une sensation de manquer d'énergie, une difficulté à revenir à un état d'apaisement malgré suffisamment de repos
- Une charge mentale importante, avec un cerveau constamment sollicité, des difficultés à décrocher ou à retrouver un état de calme
- Des tensions physiques récurrentes, avec un corps qui reste en tension et peine à retrouver un état de relâchement
- Une sensation de fonctionner constamment “en mode alerte”, avec peu de moments où le corps et l'esprit parviennent réellement à ralentir
Ces déséquilibres sont des signaux. Un accompagnement en Neurophysiologie peut vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.
MES TECHNIQUES
🧠 Équilibre neurophysiologique
L'accompagnement en équilibre neurophysiologique vise à mieux comprendre les mécanismes qui peuvent contribuer à un état de tension ou de fatigue persistante, afin de favoriser une meilleure adaptation de l'organisme au quotidien.
Peut notamment s'intégrer dans un accompagnement pour :
stress et tension nerveuse, surcharge mentale, fatigue et difficultés de récupération, difficultés à déconnecter, troubles du sommeil, recherche d'un meilleur équilibre émotionnel...
🌿 Relaxologie
La relaxologie propose différentes approches complémentaires pour favoriser un état de détente et de ressourcement : relaxation physique, relaxation par objectifs et relaxation psycho-émotionnelle.
Elle peut être particulièrement intéressante lorsque le quotidien laisse peu de place au repos, au relâchement ou à la récupération.
✨Magnétisme et Réflexologie
Le magnétisme et la réflexologie visent apaiser les blocages, les douleurs physiques et les tensions psychiques intérieures.
Retrouvez un corps plus apaisé, libéré de certaines douleurs et tensions, c’est souvent retrouver une meilleure qualité de vie.
🌱 Accompagnement holistique
L'approche holistique considère différents aspects pouvant interagir entre eux : corps, émotions, système nerveux et mode de vie.
L'objectif est de ne pas s'arrêter uniquement au symptôme exprimé, mais de replacer celui-ci dans son contexte global afin de construire un accompagnement personnalisé.
Jean-Baptiste IGONETTI
Docteur en management, enseignant-chercheur et ancien cadre supérieur, j'ai consacré de nombreuses années aux environnements exigeants de l’entreprise et de l’enseignement supérieur.
Mon parcours, mes recherches et mes rencontres m'ont progressivement amené à explorer les liens entre le corps, les émotions et le système nerveux.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement holistique, personnalisé et non médical, fondé sur l’écoute et la bienveillance.
Mon approche s’inscrit en complément de la médecine conventionnelle, dans le respect du suivi médical de chacun.
Une approche holistique et personnalisée
J’accompagne chacun vers un meilleur équilibre physique et émotionnel, en tenant compte de ses besoins et de son parcours de vie. Mon expertise permet de créer un espace de sérénité et de ressourcement.
Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à votre corps et à vivre avec plus de confort et de vitalité au quotidien.
Déroulement d'une séance
1. Anamnèse et bilan de vitalité
Nous faisons le point sur votre quotidien, votre niveau de stress actuel et vos attentes, afin de cerner précisément vos besoins du moment.
Les outils du bilan utilisés sont : l'iridologie, les carences en oligo-éléments, vitamines et minéraux et les surcharges en métaux-lourds.
2. Analyse du système nerveux
J'évalue le taux de stress et la fréquence de l’équilibre rythmique vital grâce à plusieurs indicateurs. Sont passés en revue le Système Nerveux Autonome, la cohérence cardiaque et l’Indice Respiratoire Tissulaire.
3. Soin d'appoint
À travers des stimulations et des exercices doux pour encourager votre système nerveux, je vous aide à retrouver une autorégulation naturelle. Plusieurs dispositifs sont proposés au cabinet pour vous apporter un mieux-être immédiat.
4. Bilan et ancrage
Nous faisons le point sur vos ressentis en fin de séance et je vous partage des repères simples pour prolonger les bienfaits chez vous. Les conclusions du bilan et les préconisations sont adressés sous 48h par mail.
Des Questions ?
Qu'est-ce que l'équilibre neurophysiologique ?
L’équilibre neurophysiologique désigne généralement la capacité du système nerveux à s’adapter aux sollicitations du quotidien, puis à revenir à un état de repos et de récupération. Il renvoie notamment à la régulation du stress, du sommeil et des interactions entre émotions et fonctionnement du corps.
Comment se déroule une séance avec Jean-Baptiste Igonetti ?
Chaque séance débute par un temps d’écoute et d’échange permettant de mieux comprendre vos besoins, votre rythme de vie et les difficultés rencontrées, ce temps d'écoute s'appelle une anamnèse.
La première séance est aussi celle des bilans complets (analyse des carences en oligo- éléments, minéraux et vitamines, surcharge en métaux lourds, étude de l'iris de l'œil pour visualiser des troubles potentiels héréditaires ou fonctionnels, etc.).
Le cabinet est équipé d'un matériel haut de gamme et à la pointe de la recherche scientifique en physique quantique.
L’accompagnement est ensuite adapté de manière personnalisée, dans une approche globale favorisant détente, récupération et recentrage.
A la fin de chaque séance, un temps de partage permet de revenir sur le ressenti de la consultation.
Quel est le coût et la durée d'une séance ?
1ère séance
Tarif : ≈ 85€
Durée : ≈ environ 1h30
Séance de suivi
Tarif : à définir ensemble selon le protocole retenu avec vous.
Durée : ≈ environ 1h
Combien de séances sont nécessaires pour ressentir des bienfaits ?
Chaque personne étant unique, il n’existe pas de protocole standardisé ni de forfait imposé.
Il est évident que l'approche basée sur la "cause de la cause" du déséquilibre nécessite plus de temps qu'une simple approche symptomatique. En fin de compte, au bout du chemin, vous devenez acteurs de votre bien-être et avez toutes les clés en main pour maintenir votre vitalité et l'entretenir.
Ce sont les bilans, véritables indicateurs de votre vitalité qui orientent et définissent les protocoles personnalisés à suivre.
Les accompagnements remplacent-ils un suivi médical ?
Les accompagnements proposés s'inscrivent dans une démarche de prévention, d'éducation à la santé et de bien-être. Ils ne remplacent en aucun cas une consultation médicale, un diagnostic, un traitement ou un suivi assuré par un professionnel de santé.
Je n'établi aucun diagnostic médical, ne prescrit aucun traitement et ne demande jamais l'arrêt d'un traitement en cours.
Par ailleurs, le terme de "consultant" est ici privilégié à celui de "patient", ma profession ne relevant pas du champ médical strict.
Chaque personne accompagnée reçoit ainsi une charte déontologique présentant le cadre de mon intervention, ses limites ainsi que les principes éthiques et professionnels qui régissent ma pratique. Cette charte est également consultable à tout moment grâce à un affichage permanent au cabinet. Elle participe à l'instauration d'une relation de confiance fondée sur la transparence, le respect mutuel et la clarté de l'accompagnement proposé.